これから伸びていく人これから伸びる人は、これがスムーズにかけるそうです。一流アスリートは、子供の時から「甲子園に出る」「ドラフト1位の選手になる」「大リーガーになりたい」と具体的な目標をかかげています。ボストンレッドソックスの松坂大輔投手のエピソードは、有名です。松阪大輔の座右の銘に「目標が、その日その日を支配する」ということばがあります。

現実とのギャップが大きすぎる！という方もメンタルを強くするには、大きな目標をたてることが、大切で夢が大きく果てしないほど効果があるといわれています。夢や目標は、かなえられないかもしれませんが、達成するために努力することは、ワクワクすることで行動を起こすことにつまがります。大事なことは、目標を決めること目標を達成するためにどう行動を起こすか考えることです。子どもだけでなく家族が常に目標を持つことは、子どもにも影響します。